Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes (2 Betrachter)

[Löwe]

Donnerstag 2h Penimaster + 15min Jelq
Freitag 15min Jelq + Beckenbodenübungen

 

[PimpItUp]

Geil dokumentiert. Könnte ich mir ne scheibe von abschneiden. Hab nicht Mal mein Log gestartet. Aber so könnte es wirklich bei der Motivation helfen. Top, weiterhin viel Erfolg

 

[Locorey]

So Männers

Das sind meine Werte von letztem Jahr:

28.08.2024

Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15

Ich liege gerade mit meinem Penimaster + Infrarotpad und schreibe das hier

Es wird Zeit, dass ich etwas ändere und mich mal um Verantwortung für mein Penis kümmere

Was denn genau? Deine Werte sind doch schon ganz nice.
Was für genaue Werte sind denn dein Ziel?

 

[Löwe]

4h Penimaster 10 min Jelq

Die 10 min Jelq waren unter der Sonnenbank

 

[Löwe]

Was denn genau? Deine Werte sind doch schon ganz nice.
Was für genaue Werte sind denn dein Ziel?

18cm NBPEL ohne Kegel gemessen und eventuell dann an EG arbeiten ggf auf Erhaltung ist aktuell meine Idee

Möglich wäre danach einfach weiter, aber bis dahin vergeht ja noch Zeit

 

[Löwe]

Ja holla
4h Penimaster 15min Jelqs

Gerade die Keule aus dem PM geholt und die FL war sehr interessant
Ich konnte es mir nicht nehmen einmal mit leichtem Zug zu messen

16.5cm NBPFL
Ja ich weiß, kein ausschlaggebendes Maß, aber dennoch ein Indikator

Ich habe direkt ein paar Bilder geschossen

Hammer

 

[Löwe]

4-5h Penimaster 12 min Jelq
Seit gestern ist die Keule etwas schwerer in der Hand beim Jelqen
Wirkt alles in allem einfach fleischiger

Mal schauen ob es temporär ist

 

[Löwe]

10 minJelq am Morgen
Dann 4 1/2 h Penimaster und 10 min Jelq

Die fleischige Keule war dann doch temporärer Natur, aber dennoch auch Ansporn zumal sie ja zeigt was möglich sein wird

 

[Löwe]

Ich weiß nicht mehr wie das hieß, aber es gibt ja Indikatoren für Wachstum und eben für Rückgang

In meinem Fall schätze ich, dass der fleischige Penis ein Indikator für Wachstum ist und turteling wäre das Gegenteil

Aktuell bin ich ja im Rhythmus Mo-Fr u Wochenende frei

Ich werde kommende Woche mal 1 On 1 Off probieren, um zu schauen ob der fleischige Penis reproduzierbar ist
Vielleicht ist das Schema ja daran Schuld

Davon ab, meine Diät macht sich auch sehr bemerkbar
Wenig Libido, aber es ist nun so

Freitag ca 30min Jelq

 

[MaxHardcore94]

Ich weiß nicht mehr wie das hieß, aber es gibt ja Indikatoren für Wachstum und eben für Rückgang

In meinem Fall schätze ich, dass der fleischige Penis ein Indikator für Wachstum ist und turteling wäre das Gegenteil

Aktuell bin ich ja im Rhythmus Mo-Fr u Wochenende frei

Ich werde kommende Woche mal 1 On 1 Off probieren, um zu schauen ob der fleischige Penis reproduzierbar ist
Vielleicht ist das Schema ja daran Schuld

Davon ab, meine Diät macht sich auch sehr bemerkbar
Wenig Libido, aber es ist nun so

Freitag ca 30min Jelq

Du meinst PIs.
Auch wenn es mal negative PIs gibt, bedeutet es nicht zwangsläufig das man nicht gaint.

Turteln kann zudem ein Zeichen von Überlastung sein.

 

[Löwe]

Also
Aktuell etwas Trainingspause
Ich hatte gestern seit Längerem Sex
Hat sich einfach ergeben
Aber wirklich Lust drauf habe ich nicht
Auch im Alltag nicht

Ich weiß nicht ob es an meiner Diät liegt, schätze aber, dass es eher ein mentales Ding ist
Wobei ich halt auch immer mal wieder ein Kcal-Defizit fahre
So auch zur Zeit

Ich vermute auch eine erektile Dysfunktion zu haben, weil ich wirklich schon verdammt lange nicht mehr bei 100% Erektion war

Standard sind so 70% in etwa bei mir
Auch morgens

Es ist komisch
Vorhin hatte ich auch eine Situation, mit zwei Damen, da wäre zu 100% etwas gegangen, aber ich habe einfach kein Interesse

Sehr freizügig, jung, recht hübsch und offen
Da hat sich nichts geregt

Aktuell könnte ich monatelang auskommen, ganz ohne Sex
Noch Anfang diesen Jahres hatte ich mitunter täglich mehrmals Sex, aber oftmals auch nicht mit mehr als 80% Erektion

Neben Kegeln AM evtl und 'Happy Baby Pose' vom Yoga beim Stretching nach dem Cardio z.B

Was könnte ich da noch tun?

Ich ernähre mich gesund, treibe eine Menge Sport und have sogar Cialis 5mg täglich probiert für eine Weile, das hilft auch nicht

Ein positiver Nebeneffekt davon ist, dass der Schlaffi voller hängt
Das war es aber auch schon

 

[Lampe]

Klingt für mich auch ehr nach einem mentalen Problem. Grade wenn Cialis nicht hilft und du dich ansonsten eigentlich ziemlich gesund verhältst. Stichwort Libido ist eventuell wirklich zutreffend. Das Kcal Defizit kann dafür verantwortlich sein, wie hoch ist es denn?

 

[Batman79]

Hey Löwe,

sehr fleißig weiter so!!!

 

[Löwe]

Klingt für mich auch ehr nach einem mentalen Problem. Grade wenn Cialis nicht hilft und du dich ansonsten eigentlich ziemlich gesund verhältst. Stichwort Libido ist eventuell wirklich zutreffend. Das Kcal Defizit kann dafür verantwortlich sein, wie hoch ist es denn?

Ich bin mit 3300kcal in die Diät gestartet und habe damit schon an Gewicht verloren minimal
Geschätzt also bin ich bei 3500kcal Erhaltung

Aktuell bin ich bin 2600-2800kcal pro Tag

 

[joe]

Du Glücklicher, bei 2600 bis 2800 kcal pro Tag würde ich jede Woche ein Kilo zunehmen.

 

[Löwe]

Ich mach halt Kraftsport und Kampfsport
Edit: Aber gestern kein PE und heute nur 10min Jelqs

 

[Löwe]

45min Jelq