forest
PEC-Lehrling
- Registriert
- 05.04.2016
- Themen
- 2
- Beiträge
- 6
- Reaktionen
- 26
- Punkte
- 15
- PE-Aktivität
- 2 Jahre
- PE-Startjahr
- 2013
- Körpergröße
- 199 cm
- Körpergewicht
- 100 Kg
- BPEL
- 19,0 cm
- NBPEL
- 17,2 cm
- BPFSL
- 20,4 cm
- EG (Base)
- 12,9 cm
- EG (Mid)
- 13,0 cm
- EG (Top)
- 13,0 cm
So hier mein Log:
Hier meine Vorstellung Forest sagt Servus
Mein Log eröffne ich um ein paar Gedanken zum Training preiszugeben, mein Training zu strukturieren und um etwas Beratung zu bekommen vorallem wenn es um das Theam Vakum Training geht.
Kommen wir zu meinem derzeitigen Training. Ich trainiere seit langer Pause wieder seit Anfang April. Hab das Newbie Programm angefangen jedoch abgebrochen. Den Grund möchte ich hier nun erklären.
Schon zu Beginn meiner Trainingskarriere ist es mir aufgefallen, dass sich mein BPFSL einfacher steigern lässt als BPEL und EG. Nur ein bisschen herumziehen und schwup di wups konnte sich mein BPFSL steigern. Das konnte ich auch wieder seit April beobachten. Hatte zu Beginn 19,4 BPFSL. nach kurzer Zeit war der schon wieder bei 20,4cm!! Wahrscheinlich sind hier aber auch Messfehler und Tempgains enthalten. 1cm in einem Monat ist einfach zu viel des guten. Das war Punkt 1.
Kommen wir zu Punkt 2: Mir ist die gute EQ abhanden gekommen. Früher war sie bei ca 8/10. Nach dem Newbie-Programm war sie bei ca 2/10. Sie war katastrophal. Spontane Erektionen Fehlanzeige. Nur äußere Reize wie Pornos und die ein oder andere nette Dame konnten mir zu einer Erektion verhelfen. Und selbst die hatte den Namen Erektion nicht verdient.
Gesegnet und geplagt von diesen 2 Punkten hat sich folgendes ergeben. Hatte 6 Tage Pause eingelegt vom Training und Pono schauen. Kein Ergebnis. Das waren 6 Tage ohne Erektion. Da hab ich mich schon sehr mies gefühlt. Hab mich gefragt ob das Ding noch überhaupt funktioniert. Durch den kurzzeitigen Porno-Entzug war ich spitz ohne Ende. Hatte jeder Dame in der Öffentlichkeit heimlich am Arsch gesehen und das Kopfkino war voll am laufen. ABER KEINE Erektion. Nun trainiere ich wieder. Jedoch führe ich nur noch Jelqs und Balooning durch. Bin nun im 5 Tag. Es hat sich deutlich verbessert. Immerhin komm ich schon auf eine EQ-Qualität von 4/10. Es wird wieder besser. Ich lasse nun für eine Zeit lang die Finge von Streches und versuche BPEL und BPFSL wieder anzunähern. Durch die schlechte EQ bekomm ich nur noch eine BPEL von 18 bis 18,5 cm hin. Und das bei BPFSL von 20,4 cm bzw aktuell schon bei 20,6cm!! Deshalb setzte ich Zukunft nur auf Jelqs wie es auch hier empfohlen wird
Restauration der EQ: Herangehensweisen für Biologie und Psyche
Meine größtes Ziel ist nun mal meine EQ wieder auf einen brauchbaren Wert zu bringen.
Danach soll der BPEL-Wert von 20cm fallen und eine EG von 14cm, am besten 15 cm erreicht werden.
Um meinen EG-Wert zu verbessern möchte in naher Zukunft auf VakumTraining setzen und werde mir ein Pumpset aus der Lederwerkstatt holen.
Zuerst steht jedoch die EQ an erster Stelle, deshalb sieht mein Treining wie folgt aus:
-5min aufwärmen
-20bis30min jelqing
-5min balooning
Trainiert wird im 3/1 oder hin und wieder im 4/1 Rythmus
Hier meine Vorstellung Forest sagt Servus
Mein Log eröffne ich um ein paar Gedanken zum Training preiszugeben, mein Training zu strukturieren und um etwas Beratung zu bekommen vorallem wenn es um das Theam Vakum Training geht.
Kommen wir zu meinem derzeitigen Training. Ich trainiere seit langer Pause wieder seit Anfang April. Hab das Newbie Programm angefangen jedoch abgebrochen. Den Grund möchte ich hier nun erklären.
Schon zu Beginn meiner Trainingskarriere ist es mir aufgefallen, dass sich mein BPFSL einfacher steigern lässt als BPEL und EG. Nur ein bisschen herumziehen und schwup di wups konnte sich mein BPFSL steigern. Das konnte ich auch wieder seit April beobachten. Hatte zu Beginn 19,4 BPFSL. nach kurzer Zeit war der schon wieder bei 20,4cm!! Wahrscheinlich sind hier aber auch Messfehler und Tempgains enthalten. 1cm in einem Monat ist einfach zu viel des guten. Das war Punkt 1.
Kommen wir zu Punkt 2: Mir ist die gute EQ abhanden gekommen. Früher war sie bei ca 8/10. Nach dem Newbie-Programm war sie bei ca 2/10. Sie war katastrophal. Spontane Erektionen Fehlanzeige. Nur äußere Reize wie Pornos und die ein oder andere nette Dame konnten mir zu einer Erektion verhelfen. Und selbst die hatte den Namen Erektion nicht verdient.
Gesegnet und geplagt von diesen 2 Punkten hat sich folgendes ergeben. Hatte 6 Tage Pause eingelegt vom Training und Pono schauen. Kein Ergebnis. Das waren 6 Tage ohne Erektion. Da hab ich mich schon sehr mies gefühlt. Hab mich gefragt ob das Ding noch überhaupt funktioniert. Durch den kurzzeitigen Porno-Entzug war ich spitz ohne Ende. Hatte jeder Dame in der Öffentlichkeit heimlich am Arsch gesehen und das Kopfkino war voll am laufen. ABER KEINE Erektion. Nun trainiere ich wieder. Jedoch führe ich nur noch Jelqs und Balooning durch. Bin nun im 5 Tag. Es hat sich deutlich verbessert. Immerhin komm ich schon auf eine EQ-Qualität von 4/10. Es wird wieder besser. Ich lasse nun für eine Zeit lang die Finge von Streches und versuche BPEL und BPFSL wieder anzunähern. Durch die schlechte EQ bekomm ich nur noch eine BPEL von 18 bis 18,5 cm hin. Und das bei BPFSL von 20,4 cm bzw aktuell schon bei 20,6cm!! Deshalb setzte ich Zukunft nur auf Jelqs wie es auch hier empfohlen wird
Restauration der EQ: Herangehensweisen für Biologie und Psyche
Meine größtes Ziel ist nun mal meine EQ wieder auf einen brauchbaren Wert zu bringen.
Danach soll der BPEL-Wert von 20cm fallen und eine EG von 14cm, am besten 15 cm erreicht werden.
Um meinen EG-Wert zu verbessern möchte in naher Zukunft auf VakumTraining setzen und werde mir ein Pumpset aus der Lederwerkstatt holen.
Zuerst steht jedoch die EQ an erster Stelle, deshalb sieht mein Treining wie folgt aus:
-5min aufwärmen
-20bis30min jelqing
-5min balooning
Trainiert wird im 3/1 oder hin und wieder im 4/1 Rythmus