born2grow
PEC-Lehrling
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Mahlzeit Leute!
Ich werde bald 33 Jahre alt, bin ca. 190cm groß, wiege 90 kg, komme aus Österreich und habe schon vor über einem Jahrzehnt Erfahrung mit PE gesammelt. Mein PE-Einstieg war damals zum Ende der Schulzeit mit der "Matters Of Size" DVD die ich irgendwo im Netz gefunden habe. Manuelles Stretchen, Jelqs und Kegeln. Hatte immer Probleme beim Stretche wegen zu viel Blut im Penis und habs auch mit PE allgemein immer wieder etwas übertrieben und musste pausieren. Aber im Großen und Ganzen hats mir Spaß gemacht. Ob es was gebracht hat, weiß ich nicht so recht (großes Problem war wie gesagt immer zu viel Blut im Penis beim Stretchen --> Penis lässt sich nicht so wirklich in die Länge ziehen) da man als Teenager ja vllt auch so noch nen großeren Schwanz kriegt. Als ich angefangen habe hatte ich ca. 16,5cm BPEL im Sitzen, Höchstwert war ca. 18cm BPEL.
Nach der Schule gings zum Militär und dann auf die Uni und bis auf Kegeln hab ich dann eigentlich lange Zeit mal kein PE betrieben.
Nächste Phase war dann mit Mitte 20 mit Wasserpumpe, Trockenpumpe, Sex mit Penisring und auch Strecker. Das lief immer wieder für ein paar Wochen und hat sich dann verlaufen. Der Strecker wurde sogar über 6 Monate getragen. Bis auf temporäre Gains hat das ganze aber nie was gebracht und mit den Pumpen habe ich mir auch immer wieder übertrieben und musste pausieren.
Fast forward zu 30+: dank Corona-Homeoffice entfallen mir 1,5 Stunden pendeln pro Tag und ich stell fest dass ich mit über 30 zu nem schwächlichen Fettsack geworden bin und vllt was dagegen tun sollte. Diät und Fitness werden gestartet und ich komm von 120kg auf 90kg runter. Fitnessmaschine bin ich zwar noch immer nicht. Aber zumindest ist die Wampe weg und ich bekomm keine Panik wenn ich mit Maske mal 1-2 Stiegen rauflaufen muss.
Leider ist dann meine langjährige Beziehung auch in die Brüche gegangen und nach etwas hin und her hab ich mich dann mal an Tinder und Onlinedating probiert. Läuft auch ganz OK um ein Date fürs Wochenende zu bekommen aber mehr auch nicht.
Und naja, obwohl zwar mit deutlich mehr Frauen schlafe als gewohnt, hab ich noch immer deutlich weniger Sex als vorher und hab wieder begonnen mich mit PE zu beschäftigen.
Wieder angefangen habe ich mit dem Einsteigerprogramm hier aus dem Forum und hab mich beim Stretchen und Jelqen nach dem ersten Monat jeweils um eine Minute pro Woche gesteigert. Wie schon anno dazumal hatte ich immer wieder Probleme mit etwas zu viel Blut im Penis beim Stretchen und als ich jeweils 15 Minuten erreicht hatte, entschied ich mich gleich auf einen BPFSL FOkus zu wechseln. Also Jelqs zurück auf 5 Minuten und Stretchen weiter um 1 Minute pro Woche steigern.
Und ja, so sieht mein Training zur Zeit aus:
Man merkt dass der Penis langsam etwas dehnbarer wird. Aber an den Werten hat sich noch nicht viel getan.
Startwerte:
BPEL: 17,8-17,9cm
BPFSL: 18cm
EG Basis: 14cm
Aktuelle Werte mit temporären Gains:
BPEL: 18,5cm
BPFSL: 18,9-19cm
EG Basis: 14,4-14,5cm
Gemessen wurde immer im Sitzen.
Eigentlich gar nicht so schlecht. Aber meiner Erfahrung nach würde ich sagen, dass es sich bis jetzt hauptsächlich um temporäre Gains handelt und sich wenn dann nur langsam was tun wird.
So, das was meine Begrüßung. Deutlich länger als geplant aber ich hoffe die dick markierten Teile machen es leichter lesbar.
Meine Ziele sind aktuell ganz einfach:
Mit freundlichen Grüßen,
born2grow
Ich werde bald 33 Jahre alt, bin ca. 190cm groß, wiege 90 kg, komme aus Österreich und habe schon vor über einem Jahrzehnt Erfahrung mit PE gesammelt. Mein PE-Einstieg war damals zum Ende der Schulzeit mit der "Matters Of Size" DVD die ich irgendwo im Netz gefunden habe. Manuelles Stretchen, Jelqs und Kegeln. Hatte immer Probleme beim Stretche wegen zu viel Blut im Penis und habs auch mit PE allgemein immer wieder etwas übertrieben und musste pausieren. Aber im Großen und Ganzen hats mir Spaß gemacht. Ob es was gebracht hat, weiß ich nicht so recht (großes Problem war wie gesagt immer zu viel Blut im Penis beim Stretchen --> Penis lässt sich nicht so wirklich in die Länge ziehen) da man als Teenager ja vllt auch so noch nen großeren Schwanz kriegt. Als ich angefangen habe hatte ich ca. 16,5cm BPEL im Sitzen, Höchstwert war ca. 18cm BPEL.
Nach der Schule gings zum Militär und dann auf die Uni und bis auf Kegeln hab ich dann eigentlich lange Zeit mal kein PE betrieben.
Nächste Phase war dann mit Mitte 20 mit Wasserpumpe, Trockenpumpe, Sex mit Penisring und auch Strecker. Das lief immer wieder für ein paar Wochen und hat sich dann verlaufen. Der Strecker wurde sogar über 6 Monate getragen. Bis auf temporäre Gains hat das ganze aber nie was gebracht und mit den Pumpen habe ich mir auch immer wieder übertrieben und musste pausieren.
Fast forward zu 30+: dank Corona-Homeoffice entfallen mir 1,5 Stunden pendeln pro Tag und ich stell fest dass ich mit über 30 zu nem schwächlichen Fettsack geworden bin und vllt was dagegen tun sollte. Diät und Fitness werden gestartet und ich komm von 120kg auf 90kg runter. Fitnessmaschine bin ich zwar noch immer nicht. Aber zumindest ist die Wampe weg und ich bekomm keine Panik wenn ich mit Maske mal 1-2 Stiegen rauflaufen muss.
Leider ist dann meine langjährige Beziehung auch in die Brüche gegangen und nach etwas hin und her hab ich mich dann mal an Tinder und Onlinedating probiert. Läuft auch ganz OK um ein Date fürs Wochenende zu bekommen aber mehr auch nicht.
Und naja, obwohl zwar mit deutlich mehr Frauen schlafe als gewohnt, hab ich noch immer deutlich weniger Sex als vorher und hab wieder begonnen mich mit PE zu beschäftigen.
Wieder angefangen habe ich mit dem Einsteigerprogramm hier aus dem Forum und hab mich beim Stretchen und Jelqen nach dem ersten Monat jeweils um eine Minute pro Woche gesteigert. Wie schon anno dazumal hatte ich immer wieder Probleme mit etwas zu viel Blut im Penis beim Stretchen und als ich jeweils 15 Minuten erreicht hatte, entschied ich mich gleich auf einen BPFSL FOkus zu wechseln. Also Jelqs zurück auf 5 Minuten und Stretchen weiter um 1 Minute pro Woche steigern.
Und ja, so sieht mein Training zur Zeit aus:
- Aufwärmen
- 25 Minuten manuelles Stretchen
- 5 Minuten Jelqs
- 5 Minuten Beckenbodentraining
- 10-15 Minuten Edging mit Orgasmus
Man merkt dass der Penis langsam etwas dehnbarer wird. Aber an den Werten hat sich noch nicht viel getan.
Startwerte:
BPEL: 17,8-17,9cm
BPFSL: 18cm
EG Basis: 14cm
Aktuelle Werte mit temporären Gains:
BPEL: 18,5cm
BPFSL: 18,9-19cm
EG Basis: 14,4-14,5cm
Gemessen wurde immer im Sitzen.
Eigentlich gar nicht so schlecht. Aber meiner Erfahrung nach würde ich sagen, dass es sich bis jetzt hauptsächlich um temporäre Gains handelt und sich wenn dann nur langsam was tun wird.
So, das was meine Begrüßung. Deutlich länger als geplant aber ich hoffe die dick markierten Teile machen es leichter lesbar.
Meine Ziele sind aktuell ganz einfach:
- BPFSL steigern
- besser im Stretchen zu werden
Mit freundlichen Grüßen,
born2grow
