PC Training mir der Uriniermethode (1 Betrachter)

[Nettdiskret]

Frage:Wie oft wird der Urinstrahl unterbrochen bei dieser Methode.
In über die Wirkung positiv überrascht.
Vielleicht kann man es noch optimieren?
Danke

 

[Big G]

Würde ich so gar nicht machen, schadet eher der Blase und der Harnröhre.
PC Muskel Training ist durch einfaches Kegeln schon echt super zu trainieren. Einfach mehrmals die Woche für 5-10 Minuten gezieltes anspannen, halten und entspannen.
Bei mir hat das völlig ausgereicht, kann momentan das Ejakulat freihändig abdrücken - in 80% der Fälle klappts

Was ich noch gerne mache ist mit 100% EQ Kegeln so bekommst auch ne extrem harte Latte und er fühlt sich nach langem Kegeln einfach praller an.

 

[Nettdiskret]

Ok,werde ich berücksichtigen.

 

[andihansi]

Hab ich auch mal ausprobiert,war komisch nur mit Anspannen der Becken und Beinmuskulatur zu Ejakulieren,hilft auch bei Rückenschmerzen.