PhalloPro
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Ich habe mein Programm spontan geändert da ich mega Lust aufs pumpen hatte und habe, daher:
15 min aufwärmen mit IR-Lampe
10 min mid EQ jelqs
10 min Pumpen bei 5Hg
Mal schauen was passiert, mache das ganze 1on/1off
15 min aufwärmen mit IR-Lampe
10 min mid EQ jelqs
10 min Pumpen bei 5Hg
Mal schauen was passiert, mache das ganze 1on/1off